女性なのに喉仏が出てる…そんな自分の体に不安を感じていませんか？実は、喉仏が目立つ女性は意外と多く、これはごく自然な体の個性なんです。この記事では、喉仏が出ている女性の特徴や、声との関係、周りからどう見られるかなど、気になるポイントを分かりやすく解説します。
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こんど加藤クリニックに入職される
— mikichi (@mikichi1979) August 1, 2022
形成外科専門医の先生の症例が一発目からすごい！
喉仏！確かに喉仏がゴツゴツしてると男っぽい印象になる💦首のラインって前からも後ろからも女性らしさがとても出るところだと思う。こんなこともできるって初めて知った😳❗ pic.twitter.com/lKi7G5qD7O
喉仏が出てる女性ってどれくらいいるの？
喉仏は男性にしかないと思っている人も多いですが、実は女性にも喉仏はあります。正式には「甲状軟骨」と呼ばれるこの部分は、声帯を守る大切な役割を持っています。
女性の場合、男性ほど大きくならないため目立ちにくいだけで、誰にでもある体の一部なんですよ。ただ、体質や遺伝、ホルモンバランスなどの影響で、女性の中でも喉仏が目立つ人がいるのは自然なことです。
街を歩いていても、よく見ると喉仏が分かりやすい女性はそれなりにいます。特に首が細い方やアスリート体型の方だと、より目立ちやすい傾向があります。
女性で喉仏が出る5つの理由
喉仏が出やすい女性には、いくつかの共通する理由があります。
遺伝的な要因
家族から受け継いだ骨格や喉の構造が、喉仏の目立ちやすさに大きく影響します。親や兄弟姉妹に喉仏が目立つ人がいる場合、自分も同じような体質になることが多いです。
遺伝は変えられないものですが、これは異常ではなく、その人の個性として受け入れることが大切ですね。
ホルモンバランスの影響
女性の体内でも、男性ホルモンであるテストステロンが分泌されています。このホルモンの分泌量が通常より多いと、喉仏が発達しやすくなることがあります。
思春期や妊娠、更年期などホルモンバランスが変化する時期には、喉仏の見た目にも影響が出る可能性があります。
体脂肪率が低い
スポーツをしている人や筋トレを頑張っている女性は、体脂肪率が低く筋肉量が多い傾向があります。そうすると、首周りの皮下脂肪が少なくなり、喉仏がより表面に浮き出て見えやすくなるんです。
実際に、私の知り合いの元陸上選手も、現役時代は喉仏がくっきり見えていましたが、引退して少し体重が増えてからは目立たなくなったと話していました。
首の形状と長さ
首が細い人、長い人は、喉仏が外から見えやすくなります。これは単純に、覆い隠す肉が少ないからですね。
モデルさんのような首が長くてすらっとした体型の方は、喉仏が目立ちやすい傾向があります。
喉の解剖学的な特徴
人それぞれ、喉の構造や甲状軟骨の形には個人差があります。生まれつき甲状軟骨が大きめだったり、角度が鋭かったりすると、より目立ちやすくなります。
これも遺伝と同じく、体の個性の一つと考えると良いでしょう。
たまらんですー。
— shoi (@shoi80728384) November 16, 2018
綺麗な顔で喉仏出てる！
喉仏出てる女性はたまらんー。
触らせてくれー pic.twitter.com/j1XXIeEWII
喉仏が出てる女性の外見的特徴
喉仏が目立つ女性には、いくつかの外見的な共通点が見られることがあります。
首周りがすっきりしている
体脂肪が少なく、首周りがスッキリしている方は喉仏が分かりやすいです。首筋のラインがはっきり見えるような体型の方に多い特徴ですね。
鎖骨もくっきり見える
喉仏が目立つ人は、鎖骨もくっきり見えることが多いです。これは皮下脂肪の少なさが関係しています。
タートルネックよりVネックが似合う
首元がすっきりしているので、タートルネックよりもVネックやUネックなど、首が見えるデザインの服が似合う傾向があります。
声帯がしっかりしている
喉仏は声帯を守る役割があるので、喉仏がしっかりしている人は、声帯も比較的丈夫な傾向があります。
喉仏と声の高さの関係性
「喉仏が出てると声が低いんでしょ？」と思われがちですが、実はそう単純ではありません。
喉仏の大きさと声の高さは別問題
声の高さは、声帯の長さや厚み、そして筋肉の使い方によって決まります。喉仏が目立つかどうかは、直接的には声の高さと関係ありません。
実際に、喉仏がしっかり見える女性でも、高くて可愛らしい声の人はたくさんいます。逆に、喉仏が目立たなくても低い声の女性もいますよね。
声帯の長さが重要
声の高低を決める最大の要因は、声帯の長さです。ギターの弦と同じで、長い声帯は低い音を、短い声帯は高い音を出しやすいんです。
喉仏が大きくても、声帯が短ければ高い声が出ますし、その逆もあります。
トレーニングで声は変えられる
声の高さや質は、ボイストレーニングや発声練習でかなり変えることができます。喉仏の見た目に関係なく、自分の理想の声に近づけることは十分可能です。
私の友人も、もともと低めの声だったのですが、半年ほどボイトレに通ったところ、かなり幅広い音域で歌えるようになっていました。
喉仏が出てる女性への周囲の印象
喉仏が目立つことで、周りの人からどう見られるか気になりますよね。
実はあまり気づかれていない
正直なところ、ほとんどの人は他人の喉仏をじっくり見ていません。自分では気になっても、周りはそこまで注目していないことが多いです。
クールで中性的な印象
喉仏が目立つ女性は、クールでかっこいい、中性的な魅力があると感じる人もいます。モデルさんや女優さんの中にも、喉仏が見える方は普通にいますよね。
健康的でスポーティな印象
体脂肪が少なくて喉仏が見える場合、健康的でスポーティな印象を持たれることもあります。アクティブで活発なイメージですね。
ほとんどの人は気にしていない
実際のところ、喉仏が出ているからといって、変に思う人はほとんどいません。体の個性の一つとして、自然に受け止められることがほとんどです。
喉仏が目立つことへの違和感を解消するには
それでも気になる、という方のために、前向きに捉えるコツをお伝えします。
体の個性として受け入れる
喉仏が目立つのは、髪の色や目の形と同じように、体の個性の一つです。異常でも問題でもなく、あなたらしさを作る要素の一つと考えてみてください。
ファッションで工夫する
どうしても気になる場合は、スカーフやネックレスでさりげなくカバーすることもできます。ただ、隠す必要はまったくありませんし、むしろその個性を活かしたファッションを楽しむのも良いと思います。
健康的な証と考える
体脂肪が少なくて喉仏が見えるのは、引き締まった体の証です。健康的で素敵なことだと、ポジティブに捉えましょう。
同じ悩みを持つ人と話す
SNSやコミュニティで、同じように喉仏が目立つ女性と交流してみるのもおすすめです。「自分だけじゃないんだ」と思えると、気持ちが楽になります。
喉仏の役割と大切さ
喉仏は単なる見た目の問題ではなく、体にとって重要な役割を持っています。
声帯を保護する
喉仏の最大の役割は、デリケートな声帯を外部の衝撃から守ることです。もし喉仏がなかったら、声帯は簡単に傷ついてしまいます。
声の調節に関わる
喉仏は、声のトーンや強さ、響きを調整するのにも関わっています。話したり歌ったりするときに、喉仏が上下に動いているのを感じたことはありませんか？
感情表現を支える
声を通じて感情を表現する際にも、喉仏は欠かせない存在です。笑ったり、驚いたり、悲しんだりするときの声の変化にも、喉仏が関係しています。
喉仏が目立つ女性の声の特徴
喉仏が出ている女性の声には、どんな特徴があるのでしょうか。
声質は人それぞれ
喉仏が目立つからといって、特定の声質になるわけではありません。高い声の人も低い声の人も、透き通った声の人も太い声の人もいます。
声の安定感がある
喉仏がしっかりしていると、声帯がしっかり保護されているため、声が安定しやすい傾向があります。長時間話しても疲れにくい人もいます。
低音も高音も出せる
喉仏の有無に関係なく、トレーニング次第で幅広い音域をカバーできます。実際に、喉仏が目立つ女性歌手でも、美しい高音を出す方はたくさんいますよね。
男性と女性の喉仏の違い
男性と女性では、喉仏にどんな違いがあるのでしょうか。
サイズの違い
男性は思春期に男性ホルモンの影響で喉仏が急激に大きくなります。一方、女性はエストロゲンの影響で喉仏の成長が抑えられるため、小さめです。
形の違い
男性の喉仏は前方に鋭く突出していますが、女性の喉仏は丸みを帯びていて、なだらかな形をしていることが多いです。
目立ち方の違い
男性の喉仏は外から見てすぐ分かりますが、女性の場合は触ると分かる程度で、見た目には分かりにくいのが一般的です。
発達時期の違い
男性は第二次性徴期に喉仏が大きくなり、声変わりも起こります。女性は思春期でも喉仏がそれほど変化しないため、声の変化も緩やかです。
喉仏と体型の関係
体型によって、喉仏の見え方は大きく変わります。
痩せ型の人は目立ちやすい
BMIが低めの痩せ型の人は、首周りにも脂肪が少ないため、喉仏が浮き出て見えやすくなります。
筋肉質な人も目立つ
筋トレをしている人や、アスリートのように筋肉質な体型の人も、体脂肪率が低いため喉仏が見えやすいです。
ふっくら体型の人は目立ちにくい
逆に、ふっくらした体型の人は、首周りにも脂肪がつきやすいため、喉仏が隠れて目立ちにくくなります。
体型変化で見え方も変わる
ダイエットで体重が減ると喉仏が目立つようになったり、逆に体重が増えると目立たなくなったりと、体型の変化に応じて見え方も変わります。
喉仏が出てる女性が気をつけたいこと
喉仏が目立つ女性が、日常生活で気をつけるべきポイントをご紹介します。
過度に気にしすぎない
一番大切なのは、過度に気にしすぎないことです。気にすればするほど、コンプレックスになってしまいます。
首の保湿ケアをする
首元は年齢が出やすい部分です。喉仏が目立つ場合、首の保湿ケアをしっかり行うと、肌がきれいに見えて全体の印象が良くなります。
姿勢を良くする
姿勢が悪いと首が前に出て、喉仏がより目立ちやすくなります。背筋を伸ばして良い姿勢を保つことを意識しましょう。
ネックレスの選び方
太めのチョーカータイプや、視線を分散させるようなデザインのネックレスを選ぶと、喉仏への注目を和らげることができます。
よくある質問
Q1：女性で喉仏が出ているのは病気ですか？
いいえ、病気ではありません。喉仏が出ているのは、遺伝やホルモンバランス、体型などによる自然な体の個性です。甲状腺の病気が心配な場合は別ですが、喉仏が目立つこと自体は健康上の問題ではありません。もし腫れや痛み、声の変化などが伴う場合は、念のため医師に相談すると安心です。
Q2：喉仏を目立たなくする方法はありますか？
体重を少し増やして首周りに脂肪をつけると、喉仏は目立ちにくくなります。また、ファッションでスカーフやネックレスを使ってカバーすることもできます。どうしても気になる場合は、美容外科で喉仏を削る手術もありますが、リスクもあるので慎重に検討する必要があります。基本的には、個性として受け入れることをおすすめします。
Q3：喉仏が出ていると声が低くなりますか？
必ずしもそうではありません。声の高さは主に声帯の長さや厚みで決まるので、喉仏の大きさとは直接関係がありません。喉仏が出ている女性でも高い声の人はたくさんいますし、逆に喉仏が目立たなくても低い声の人もいます。声質は喉仏の見た目だけでは決まらないんです。
Q4：喉仏が出ているのは男っぽく見えますか？
そう感じる人もいるかもしれませんが、多くの人はそこまで気にしていません。むしろ、クールで中性的な魅力として捉える人もいます。女性らしさは喉仏だけで決まるものではなく、全体の雰囲気やファッション、仕草など、総合的なものです。自信を持って過ごすことが、一番魅力的に見えるポイントです。
Q5：喉仏が出ているのは遺伝しますか？
はい、遺伝的な要素は大きいです。親や兄弟姉妹に喉仏が目立つ人がいる場合、自分も同じような傾向になることが多いです。骨格や喉の構造は遺伝によって受け継がれるため、家族で似た特徴を持つことは珍しくありません。
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女性で喉仏が出ているのは、遺伝、ホルモンバランス、体脂肪率、首の形状などさまざまな要因によるもので、決して異常ではありません。喉仏は声帯を守る大切な役割を持っており、男性だけでなく女性にも必ず存在します。
喉仏の大きさと声の高さは直接関係がなく、トレーニング次第で幅広い声を出すことができます。周囲の人は思っているほど気にしていないことが多く、むしろクールで個性的な魅力として受け止められることもあります。
大切なのは、喉仏が目立つことを体の個性として受け入れ、前向きに捉えることです。もしどうしても気になる場合は、ファッションで工夫したり、美容医療を検討したりすることもできますが、基本的にはありのままの自分を大切にすることをおすすめします。
あなたの体は、あなただけの特別なもの。喉仏も含めて、その個性を大切にしていきましょう。
